¡Hola! Soy Belén
Te acompaño en tu proceso de cambio, autoconocimiento y desarrollo personal en un espacio seguro y sin juicios. Especializada en trastornos alimentarios, ansiedad y autoestima.
Sobre mí
Conoce un poco más sobre quién soy
¡Hola de nuevo!
Soy Belén Cutillas Abellán, psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual y contextual. Mi objetivo es que la terapia se convierta en un espacio seguro y sin juicios, donde pueda acompañarte en un proceso de cambio, autoconocimiento y desarrollo personal.
Especialidades:
Servicios
¿Cómo funciona el proceso de terapia?
Contacto inicial
Ponte en contacto conmigo sin compromiso. Te responderé para fijar la primera sesión y resolver todas tus dudas.
Primera cita
Fijamos la primera sesión según tu disponibilidad, tanto en modalidad presencial como online.
Sesión
Nos vemos en el despacho o recibirás un enlace por correo para la sesión online. ¡Empezamos tu proceso de cambio!
¿En qué consisten las sesiones?
Tu proceso terapéutico paso a paso
Primera sesión
En la primera sesión empezaremos el proceso de evaluación en el que podrás entender el funcionamiento del problema, es decir, el motivo de aparición y mantenimiento.
Comodidad
Estableceremos una buena relación terapéutica donde te sientas cómoda y segura.
Objetivos
Trabajamos juntas para conseguir aquello que hayamos planteado como objetivo.
¿Despedida?
Se trata de tu proceso personal, por lo que mi cometido es que tengas las habilidades y herramientas necesarias para que seas capaz de transitar las dificultades con seguridad.
¿En qué puedo ayudarte?
Especialidades terapéuticas
Problemas con la alimentación
- Atracones
- Relación con la comida
- Anorexia nerviosa
- Bulímia nerviosa
- Otros TCA
Problemas de ansiedad
- Ansiedad generalizada
- Ansiedad social
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Fobias específicas
- Agorafobia
- Ansiedad por enfermedad
- Trastorno de pánico
Estado de ánimo
- Depresión
- Tristeza prolongada
- Desmotivación
- Pérdida de interés
Autoestima
- Inseguridad
- Problemas de imagen corporal
- Autocuidado
- Límites y asertividad
- Autoexigencia
Comunicación
- Habilidades sociales
- Resolución de conflictos
- Estrategias de solución de problemas
- Asertividad
Tarifas
Precios según el tipo de sesión
Sesión Online
Sesiones desde la comodidad de tu hogar mediante videollamada segura. Flexibilidad y accesibilidad para tu proceso terapéutico.
Sesión Presencial
Sesiones en consulta en un espacio seguro y confidencial. Contacto directo para una experiencia terapéutica completa.
Todas las sesiones tienen una duración de 60 minutos.
Reseñas de Pacientes
Lo que dicen algunos de mis pacientes
Belén es una psicóloga maravillosa, trabajamos ejercicios muy efectivos que fueron clave en la terapia. La sesión con ella es muy amena y transmite mucha paz, estaba tan a gusto que se me pasaba el tiempo volando!
Belén es cercana, no juzga y escucha. Es genial y su ayuda es efectiva!! Gracias a ella estoy avanzando bastante y en cuestión de poco tiempo.
Muy atenta y puntual, guiando la terapia al ritmo adecuado para conseguir los mejores resultados.
¿Qué puedo hacer por ti?
Estaré encantada de formar parte de tu proceso terapéutico.